为大力推动全民健身活动,提高全民身体素质,5月28日,烟台高新区革命老区建设促进会联合烟台高新区老年体协,在烟台赛春生物科技有限公司的大力支持下在御花园老年公寓举办2023年高新区“赛春杯”太极拳培训活动。烟台高新区老促会、区老年体协、烟台赛春生物科技有限公司相关负责人,烟台高新区各社区选派太极拳区片长和骨干学员七十余人参加活动。

学员代表姜玉杰女士发言

在开班仪式现场,老师和骨干学员展示了42式太极拳的整套动作,行云流水的招式,把太极的神韵表现得淋漓尽致。在教学过程中,根据教学视频的分解,老师一个动作一个动作进行纠正,手掌的朝向、握拳的姿势、跨步的大小,对细节处进行讲解,一招一式教得十分认真,帮助大家改正了不少误区。大家学习热情高涨,个个铆足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

烟台高新区老年体协骨干示范太极拳招式

老促会秘书长孙洪进表示,太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化精髓,体现了我国传统文化中人与自然的高度和谐,对陶冶情操,调节机体平衡,增强体质有一定的功效,且太极拳动作柔和,是一项适合全民锻炼学习的体育项目。下一步,老促会将探索太极拳文化传承与全民健身融合,全民健身和全民健康融合道路,不断提高中老年人群体的身体素质。

参加活动全体人员合影

培训活动完毕后,各参与学员将组织社区失地农民和退休中老年人进行全面培训组队,在九月份报名参加“赛春杯”太极拳比赛。以此来推动烟台高新区居民坚持运动的热情和全民健身活动的全覆盖开展。